Tréner a dlhoročný aktívny kulturista Ricci Gozner sa s nami podelil o svoje know-how pokiaľ ide o trénerstvo, cvičenie či stravu. Rozprávali sme sa aj o tom, ako schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu, či na čo si dať pri cvičení pozor.
Tu sú všetky články s témou:
Rozhovory
Tréner Pavol Jarábek: Je to všetko o pevnej vôli!
Pre všetkých milovníkov železa a tradičného cvičenia sme pripravili rozhovor s úspešným kulturistickým trénerom Pavlom Jarábkom.
Milujeme Citáty!
Chceš Nabombovaný Email?
Témy
Buď s nami na FB!
🤓Čo sa stane, keď ťa začne (nielen pri behaní či tréningu) bolieť koleno?😓🏃♀️ Minimálne ti to pokazí kus tvojho tréningového snaženia.🤷♂️ Ak sa pýtaš, kedy bolesť kolena prestane a hlavne, ako to „zariadiť“ čo najrýchlejšie, prečítaj si tento článok.👍🍀
Bolesť Kolien: 4 príčiny a ich riešenia | Ku koreňom Fitnes
kukorenom.sk
Trápi ťa nepríjemná bolesť kolien? Ak bolesť kolena včas podchytíš, môžeš sa jej celkom rýchlo zbaviť. Nemusí ťa priviesť ani do ordinácie lekára!