Tu sú všetky články s témou:

Inšpirácia

Rozhovor: Tréner Ricci Gozner

Rozhovor: Tréner Ricci Gozner

Tréner a dlhoročný aktívny kulturista Ricci Gozner sa s nami podelil o svoje know-how pokiaľ ide o trénerstvo, cvičenie či stravu. Rozprávali sme sa aj o tom, ako schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu, či na čo si dať pri cvičení pozor.

Ako som schudol a veselo sa pritom napchával!

Ako som schudol a veselo sa pritom napchával!

Na prvom mieste je samozrejme funkčné a zdravé telo (so zdravým duchom), no povedzme si na rovinu, že väčšina z nás to neberie úplne stoicky. Záleží nám na tom ako vyzeráme!

Beh: 5 tipov ako začať behať!

Beh: 5 tipov ako začať behať!

Nevieš, ako začať behať? Uvidíš, že s týmito radami bude pre teba behanie úplne jednoduché. Beh sa stane úplne prirodzenou (a obľúbenou) súčasťou tvojho života.

Milujeme Citáty!

Chceš Nabombovaný Email?

Témy

Kategórie

Buď s nami na FB!